妊娠初期のカフェイン摂取は問題なし？！

妊娠初期では、カフェインはまったくダメというわけでは
ありませんが、できるだけ取らないに越したことはありません。

妊娠初期にカフェインを過剰摂取することで、鉄分の吸収を
妨げて胎児に悪い影響がでる可能性があると言われています

ただコーヒーを我慢することでステレスがたまりそうなら
そちらの方が赤ちゃん悪い影響を与えかねないので、１日に
2～3杯のコーヒーは問題ありませんので大丈夫ですよ。

またお茶の場合は、カフェインが配合している緑茶を飲む
変わりに、村田園の万能茶ならカフェインゼロなので、
こちらを飲むようにしてみては如何でしょうか。

妊娠初期のカフェイン摂取については以上です。

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